Self défense & bien être

Je vous propose à travers ce site Internet :

De retrouver l’équilibre et les capacités innées d’autogestion et d’autoguérison de votre corps pour une meilleure santé et un esprit apaisé.

Des séances d’équilibre énergétique ACMOS


Des cours de self défense sous forme de stages  pour tous ceux qui n’ont pas le temps où la possibilité  de venir s’entraîner la semaine dans notre club d’arts martiaux situé à CHALLES LES EAUX : arts-de-combat.fr


Des randonnées organisées en VTTAE


Des stages sur les énergies( Qi Gong) accompagné de méditation


vous trouvez aussi de nombreux articles dans mon blog sur ces différentes techniques.

🙏 NAMASTE 🙏